結婚十年，我們仍然叫彼此做「老公」「老婆」，很少叫「爸爸」「媽媽」的。

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結婚十年，我們仍然叫彼此做「老公」「老婆」，很少叫「爸爸」「媽媽」的。

//重新經營夫妻關係的第一步，是要避免跟隨孩子一樣叫自己的丈夫做爸爸、妻子做媽媽，試想想自己有多久沒有叫一聲老公或老婆？//

#父母自我探索系列　#第十六集
#爸爸有話兒：我是家裡的隱形人，但也期待被看見
文：Jeff Ong@善養小童成大同 Parenting For a Peaceful World

◤我大膽猜想，其實很多爸爸也有過被妻兒忽略的感覺，只是通常「有苦自己知」。最近，我也跟一位爸爸聊過，我想，聽聽他的心路歷程，能幫助我們了解爸爸們的感受。

爸爸G，是少有會出現在家長網上聊天室的爸爸，他坦誠，站出來分享，需要極大勇氣。

「媽媽有自己的朋友或者家長群組，一聚頭都是講吓湊仔經、呻吓老公幾難頂。而男人之間呢，真係好少講屋企，至多呻兩句就會轉移話題去講政治、經濟，又或是講車、相機、模型、音響這些男人的玩意。」

▋#總是開不了口讓他知道

不談，不代表不想談，而是不知怎樣談。

爸爸G說，每天辛勤工作後，回到家裡並沒有偷懶。處理家頭細務、安撫情緒不穩的太太、照料哭喊不停的嬰孩，他都一手包辦。

這是因為，他體諒太太的「全職媽媽」工作非常辛勞，所以才會不理多累，也堅持要做一個好丈夫和好爸爸。既然如此，他又有什麼資格向太太抱怨呢？ 太太負擔難道還不夠重嗎？

最後，對於自己的情緒，他選擇了忍耐和壓抑。

▋#家裡的隱形人

言談間，我聽得出來，不敢言「累」是一回事，背後應該還有更深層的原因。

爸爸G對我坦白，雖然知道太太苦況，但心裏總是有一種不舒服的感覺。

原來，他覺得自己做什麼都不被看見，好似個隱形人——孩子只知道媽媽，看不見爸爸的付出；媽媽眼中只有孩子，完全忽略了我的需要——他在這個有妻有兒的家中有時感到很孤獨。

「辛苦完一日，到瞓覺時，有時仲要讓出床位，被迫瞓廳或者床尾。自從小朋友出世後，我喺屋企好像成為了一個完全沒有地位的苦力。」

我不禁問：「有時會不會覺得孩子的出生搶走了自己的妻子，有一種酸溜溜的感覺？」

G答道：「唉！我真的不想承認對自己的孩子有這種感受，但有時的而且確會覺得自己的老婆被孩子分薄了……」他欲言又止：「可能也因此我對他們的哭喊聲會感到很不耐煩，因為只要孩子 一哭，身邊的老婆又要丟下我去照顧他們了。」

▋#夫妻第一，#孩子第二

因為孩子的出生，夫妻二人都很容易投入做父母的角色，心頭都被眼前孩子的各種問題所佔據，難免會忽略身邊的伴侶。

可是，當父母做到身心俱疲的時候，又會像個孩子般渴求、期望和要求伴侶的支持，其後卻容易因失望而失落，導致雙方出現爭執和冷戰。夫妻關係出問題之後，又再次寄情於孩子身上，令到關係更加惡劣，這個惡性循環最終令到不少家庭破裂。

父母一心給予孩子健康的成長，卻忘記了夫妻關係對孩子的影響才是最重要的， 所謂：「夫妻第一，孩子第二。」

重新經營夫妻關係的第一步，是要避免跟隨孩子一樣叫自己的丈夫做爸爸、妻子做媽媽，試想想自己有多久沒有叫一聲老公或老婆？

其實不論父或母，只要兩夫妻一起嘗試主動表達自己和聆聽對方的需要，欣賞和感謝對方的付出，彼此驅除大家因覺得被忽略而酸溜溜的感覺，我們便可以由「辛」媽媽和「酸」爸爸轉化成「甜」媽媽和「暖 」爸爸，父母才能發揮作為成年人真正成熟的力量，去給予孩子健康的童年。◢

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作者：Jeff Ong，資深生命教練，內在小孩及善養孩子工作坊導師，善養小童成大同網上讀書會主持。近年熱衷於支持父母的生命成長，從而讓更多孩子可以享受幸福的童年，共建更美好的世界。
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